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冬季来临,肌肤更需细心呵护

来源:凉山日报 作者:谭蔚 发布时间:2017年11月29日 点击数: 【字体: 打印

  进入秋冬季节以来,各医院门诊皮肤瘙痒、脱皮的患者就有所增多。“这是由于空气比较干燥,人体皮肤表面的水分因天气的变化而变得容易被蒸发,影响了皮肤的湿润度,肌肤就可能会出现这些症状。”凉山州中西医结合医院皮肤科副主任罗江林说。

  敏感肌肤避免碱性成分产品

  “每年一到冬天,我就特别害怕。因为属于敏感肌肤,天气稍微一冷,脸就红红的,还布满了小血丝,特别难看。”今年26岁的小沐告诉记者。

  对于敏感肌肤的人群来说,冬季的干燥气候的确是个难过的坎。冬季,敏感肌肤更容易出现干燥脱皮、泛红血丝、干痒刺痛等症状。那么,敏感肌肤该如何应对干燥气候带来的肌肤问题呢?

  对于敏感肌肤的呵护,罗江林建议:护肤产品需要选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品洁面,同时避免碱性成分及清洁力强的产品。如果过敏现象严重,建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜,切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等摩擦肌肤,以免造成皮肤的刺激。

  此外,西昌紫外线强,即使到了寒冷的冬季,皮肤也容易受到紫外线的侵袭,防晒工作丝毫不能松懈。出门可以带一款防晒指数较高的防晒霜,每隔3~4个小时擦一遍,能够有效地保护肌肤不被紫外线侵害。

  宝宝护肤品要温和无刺激

  除了敏感肌肤人群,还有一类人群在换季时节也特别值得关注,那就是皮肤娇嫩的小宝宝。宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

  小鱼刚刚荣升为“妈妈”这个角色不久,某天突然发现宝宝的脸蛋摸起来就像细磨砂纸一样粗糙,还起了红点,小鱼百思不得其解:“我以为宝宝皮肤都很细嫩,我的宝宝是怎么回事啊?”

  其实,很多年轻妈妈都遇到过这样的问题。那是因为宝宝的免疫系统还未发育完善,极易感染过敏性皮肤疾病。要想宝宝远离干燥、瘙痒、湿疹、口角炎等烦恼,宝宝的护肤也很重要。

  洗澡是对宝宝肌肤最透彻的清洁,洗澡时要使用婴幼儿专用沐浴露。洗完之后迅速用毛巾轻轻地擦干全身,然后,马上给宝宝涂一层润肤露,才能锁住洗澡时留在皮肤里的水分。

  那么宝宝润肤霜该怎么选呢?婴儿皮肤娇嫩,容易受到刺激,所以婴儿润肤产品的配方都应该是温和无刺激的。常见的保湿成分有甘油、玻尿酸等,这些保湿成分都能温和地滋润宝宝的肌肤。千万不要给宝宝用大人的护肤品,因为宝宝的皮肤比较细嫩的,大人的护肤品一般多少含有化学成分,会伤害到宝宝娇嫩的皮肤。

  老年人可适当减少洗浴次数

  对老年人来说,皮肤瘙痒的问题一到冬季就显得尤为突出。

  罗江林解释道,“多数老年瘙痒症的发生与过度清洗、气候干燥等因素有关,是可以预防的。”他说,冬季老年人应当减少洗澡的次数,每周一次足矣。

  老年人的皮肤因为生理性退化的缘故,表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥。如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡,无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。

  罗江林建议,在淋浴、泡脚后,涂抹润肤霜,选择纯棉的贴身衣物,尽量不穿化纤类衣物,使皮肤时刻保持干爽、透气的状态也可减少皮肤瘙痒。嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物对人体及皮肤是一种刺激,因此,适当戒减不良嗜好对于老年皮肤瘙痒的防治是十分重要的。老年人在饮食方面要注意清淡,多吃蔬菜和水果等。